亲爱的香农：我怎样才能每天建立我的事业？

现在的生活似乎比以往任何时候都繁忙，不是吗？我称之为第四季度危机：世界各地的组织都在仔细研究年度目标，并在接下来的12个月内确定预算和战略，而对于我和我的可持续发展求职者客户和读者来说，这是一个盘点和思考我们希望在2017年休假开始下降时所处位置的时候。竞彩足球app怎么下载

我从来没有等待过新年的人，以反映我想要采用的改变，秋天似乎和任何抛弃旧的时间一样好，准备新的。因此，考虑到这一点，这里是我每天建立职业的十大良好习惯，并帮助您实现职业目标。

1.紧跟潮流

由于接收信息的方式如此之多，你很难跟上所在行业的所有进展。网站、社交媒体、新闻、公司内部网——让人筋疲力尽。这就是为什么选择你的毒药并坚持下去是如此重要。

我喜欢谷歌新闻警报，每天早上直接进入我的电子邮件，以及Twitter为“直接从马的嘴巴”信息和洞察趋势。这些是我用来随时了解的两种主要渠道。但是，专注于您关心的可持续性问题，您对大多数或竞彩足球app怎么下载您想要遵循的公司，并使用您的新闻饲料以使您能够保持市场运动。

2.滋养你的人际网络

我的任何老读者都会知道这不是一个新习惯。我写关于这一直是多么重要。你的人际网络是你在现实生活中认识的人和你在网上接触的人，包括从老校友到前同事再到潜在雇主的每一个人。

滋养您的网络意味着分享相关信息，确认其他人做得很好，表现出对别人的工作并说谢谢。如果你这样做，很棒，做得更好。如果你是新的，每天下午只需15分钟即可投资它。我保证，职业股息将很高。

3.与你的团队一起登记

我们都完成了—我们全神贯注于一个项目，或者被一个最后期限蒙蔽了双眼，以至于我们错过了这样一个事实：我们的同事都是人类，都有我们作为人类同胞应该铭记的生命、感受和敏感性。因此，养成与团队“签到”的习惯，并进行试水，以确保每个人都参与其中，站在一边，敞开心扉，并将任何问题扼杀在萌芽状态，尤其是在事情繁忙的时候。

人们是我们工作、社区和利润的中心——因此，让他们感到有价值、被理解和被倾听对于建立士气和承诺至关重要。你的时间投资回报将得到回报。

4.庆祝他人的成功

这是一个很大的人。如果您的团队中的某人取得了成功，推出了新的服务或赢得着名客户或实现雄心勃勃的目标，然后庆祝它！你不必鞭打党的歌手并买一个马桶，但简单的“做得好”可以走很长的路。即使是小成功也应注意和庆祝。

5.感恩

同样，如果您是接收庆祝活动的接收端的人，请记住要感谢团队和支持您成功的组织文化。这并不意味着你在成就中忽略自己的角色，但它确实意味着在大图片背景下将你的成就放在大局内，并承认其他人在你完成工作的信念和信任。

记住每天都要向同事（和家人）表达你的“感激之情”，这样别人会感到被认可和被欣赏，你也会传播你的积极性。我每天晚上都和我的孩子们在餐桌旁“感恩”。听到别人把什么放在对他们同样重要的位置是很有趣的。

6.好奇

当你在一个行业工作了一段时间后，当别人称你为专家时，你会很容易开始相信他们，并开始觉得你知道做工作所需要的一切。这是警钟应该开始响起的时刻——那时你也可以开始自满了。这是你激情的丧钟和职业无聊的入场游行。

不要忘记你拥有自己的专业发展，没有其他人。要求预算使培训并定期增长自己的技能和知识，即使您是“专家”。

今年我投入了一门课程，也在做了一个TEDX谈话，也可以作为一个职业教练与ICF进行证明，即使我已经是一个。所以好奇。问问题。兴奋起来。让你的思想开放。寻求新的想法。扼杀那些激情。

7.反思

每日磨削是一个杀手，用于适当的反思，所以安排时间做任何帮助你与自己相处的曲调。

我？一世冥想每天15分钟一天ND练习介绍，包括全天三分钟的“重置”。它可以帮助我对我的思想进行骚扰，专注于我的优先事项，保持冷静，理性，保持我的目的感。

其他人发现保持笔记或工作期刊可以帮助他们回到中心。做任何适合你的事情。

8.相信你的直觉

通常，正是这些安静、沉思的时刻，让内心的本能浮出水面。

它可能不是基于证据的，它甚至可能现在无法完美的意义，但直觉是人类出于某种原因进化的东西—我们无意识的思想比我们想象的更聪明，更富有洞察力。如果有人说“我在工作中不高兴，我需要改变，”然后拿宝宝的步骤来实现这一点。不要让生活作为借口留在留在你内心未致力的借口。

很容易说，变革的任务太大，太艰巨。但是生命太短暂了。相信内心的声音。它知道你需要什么。

呼吸点新鲜空气

锻炼和在大自然中花费时间对你的身体和心理健康都有巨大的好处，所以不要为了有更多的时间在笔记本电脑前而放弃锻炼课程或长途散步。精神上的“新鲜空气”也很重要。

当工作中的事情变得疯狂时，我会确保自己有一本引人入胜的小说可以消失在其中。午餐时休息10分钟散步也有助于在没有手机的情况下让血液流动分散你的注意力。

这一点在晚上睡觉时尤其重要，因为我想查看电子邮件或社交媒体。限制屏幕时间，并确保关闭。把手机放在卧室外会有很大帮助。我买了一个闹钟，这样我就不想在床边用手机了。

10.记住——这不全是工作

成功，快乐的人有健康的工作生活平衡。花时间 - 并专注于 - 如果您想要真正可持续的职业，请关注您的家人，朋友和外部利益。

映射您的不同角色 - 所有这些角色 - 女儿，姐姐，妻子，母亲，志愿者，商业主，老板，导师等，然后每周分配你将重点关注保持平衡。我在二十多年前乘以五天的史蒂文Covey七习惯，高效的人课程，我仍然应用了保持你的“角色”的原则。

这就是我每天为你的职业生涯和生活提供的十大建议。你不必一周七天都做这些事情——有些是每周或每月的承诺——但它们都有助于实现你的职业、生活和梦想。让我知道你在评论中的想法，如果你有自己的建议，请分享。