竞彩足球app怎么下载可持续发展专业人士——他们是环保人士的主要受众——追求可持续发展、恢复力和长期变革。通过个人和合作的努力、有影响力的机构、改进的商品和服务以及地球的健康，在起伏中产生积极的成果。
当你忙着帮助你的雇主、客户和社区时，请不要忘记管理你的压力，增强你的适应力。承担可持续性责任竞彩足球app怎么下载可能会带来高昂的个人代价:精疲力竭;倦怠的;疾病;错误;和更多。克里斯·盖瑟写道列GreenBiz关于应对这些挑战;我提供了追求同样的自我可持续发展使命的这些想法。竞彩足球app怎么下载
是什么导致了工作压力?
理解和应对压力的起点是承认我们需要满足其他人的期望所产生的三个经典的压力：
1.角色模糊是指你不确定人们想从你这里得到什么，或者你不确定如何表现得足够好来满足他们。
2.角色超载意味着你面临着太多的期望，你不能充分满足所有的期望，因为你没有足够的时间或你需要的技能。
3.角色冲突意味着在不相容的期望之间陷入困境 - 您的工作和家庭都需要您的时间和关注，或者两个老板做出矛盾的请求，或者您的团队希望您以与您的老板想要的方式监督它们。
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竞彩足球app怎么下载可持续发展工作提出了独特的压力源和应对选择
文章和博客描述了生态焦虑和气候科学家面临的困难，知道我们的星球面临着危险。但我没有看到有关可持续发展专业人士工作压力或应对策略的竞彩足球app怎么下载研究。为了弥补这一不足，基兰·奥康纳和我(弗吉尼亚大学麦金太尔商学院的教员)从数百名致力于促进可持续发展和气候行动的受访者那里收集了数据。竞彩足球app怎么下载为了评估压力，我们测量了职业满意度和员工幸福感的两个方面:蒸蒸日上和精疲力尽。
结果显示，由于角色歧义和角色冲突（我们没有评估过载），效果压力。他们还透露了可持续发展专业人员的独特细节。竞彩足球app怎么下载与工作同事的分歧，关于气候变化与更高的倦怠相关的气候变化，以及与更高职业满意度和蓬勃发展有关的高协议。与直接监事的差异最重要，但与高级领导人和同事的分歧也很紧张。
也与倦怠有关的是官僚障碍，麻烦和约束。我们没有评估组织特征，但您可以想象文化对可持续性的重要性而变化 - 以及为雇主和客户而强烈地关心的人创造的压力。竞彩足球app怎么下载此外，在公司和地理位置内部的某些单位比其他人的关心，而且短期优先事项经常失败或阻碍长期可持续发展目标。竞彩足球app怎么下载
那么你能做些什么来帮助自己呢?
压力应对，不管是好是坏，主要取决于我们的大脑
我们应对压力的方式主要来源于我们的大脑。我们测量了四种这样的心态，它们都与倦怠或繁荣有关。
有些人比其他人更普遍且特征性地乐观。在我们的数据中，这种特征乐观和更加集中的气候变化乐观，预测了更高的蓬勃发展和较低的倦怠。重要的是，在统计上控制特征乐观的统计控制后，将占据了气候的结果;特别是关于气候变化的乐观有额外的应对价值，超越一般乐观。
在中国气候变化之战中看到进步也有助于应对压力。使其成为雇主，社区或国家和全球数据的可持续性进步的观点。竞彩足球app怎么下载与气候乐观乐观一样，识别进步助剂应对一般乐观的不仅仅是一种。
相信您具有高水平的气候变化知识和专业知识，包括了解您的知识如何影响业务运营，也有助于应对应对。强有力的专业理解与职业满意度和蓬勃发展有关。
无论是好是坏，这些观点都可以毫不费力地起起落落。但有意地改变它们也是一个至关重要的选择。如果你感到过于悲观，你可以通过监控你的媒体习惯和改变你的谈话对象来增加你的乐观(现实地和更准确地)。你可以接受并内化好消息(进步确实存在!)，并参与振兴的讨论。此外，高度以行动为基础的应对策略可以帮助更多。
最好的应对压力，包括有针对性的行动
我的第一个Greenbiz文章是关于接受的 - 未来聚焦和以行动为导向 - 作为可持续性的行为基础竞彩足球app怎么下载。积极的行为 - 例如，思考，发现和解决问题，看到和追求机会，采取主动性和长期变化的冠军 - 可以增加蓬勃发展而不需要增加倦怠。
现在是承诺采取具体行动的绝佳时机，这些行动不仅有利于雇主和我们的地球，也有利于你自己。
一般的工作方法需要一些风险，但具有无数净额的净额。具体而言，采取促进可持续性的行动，而不是努力对您的个人使命没有贡献的任务，艾滋病培竞彩足球app怎么下载养和职业满意度。积极解决紧张的工作挑战包括策略确定最佳实践和策略，并通过申请更具建设性行动讨论与他人的计划和头脑风暴策略。
即使某些行动不起作用，如果您从他们学习并策略性地应用课程，则尝试它们是富有成效的。这些策略是基石自适应的领导在未知的领域，我们从一开始就不知道所有的答案。
维持多种战略行动
人们通常不会有策略地应对工作压力。相反，我们常常退缩，希望事业自行消失。但我们可以通过遵循经典的建议来改善睡眠习惯和营养，定期锻炼，也许还可以练习专注力和与他人交谈来做得更好。
重要的是，对工作挑战采取直接行动，达到了压力的根本原因。如果您感到过载，您可以识别原因并制定策略减少或避免这些压力。您可以通过做最有影响力的人想要的东西来减少角色冲突，或者追求您认为正确的替代品。或者您可以建议创造性的可能性，或将新的与相关方制定了。
您可以通过寻求指导，获取额外相关信息并继续学习如何在您的工作中最有效的情况来减少含义歧义。后者是永久的选择;竞彩足球app怎么下载可持续性非常复杂，多功能，多学科和不断变化。
我想不起任何过去关于终身学习重要性的格言。但今天，我们生活和工作的领域真正需要它。现在是确定你想要了解更多的基本话题，并承诺采取具体行动的好时机，不仅是为了雇主和我们的地球，也是为了你自己。
